<listing id="xw3an"><th id="xw3an"><big id="xw3an"></big></th></listing>
    <wbr id="xw3an"><legend id="xw3an"></legend></wbr>
          <sub id="xw3an"></sub>

          醫院首頁
          醫院概況
          醫院動態
          專家團隊
          重點科室
          診療技術
          醫療設備
          醫院環境
          就醫指南
          在線掛號
          您所在的位置首頁 > 健康常識 > 首頁
          身帶“小火爐",一鍵啟動大椎穴、今年冬天手腳不冰涼!
          文章來源: 點擊:次 更新時間:2021-11-09 11:01:56

          又到了一年中起床困難的季節!



          最近院內的小姐妹們也開啟了保暖服裝大展示、怕冷的把自己裹在厚厚的羽絨服下,小編發現現在不少人一到了冬天,手腳冰涼,有時候鉆被窩里躺半宿都暖和不過來,只能每天泡腳的方法,也只能起到暫時的效果。



          那這種情況可以試試我們身體上有一個小火爐,也就是大椎穴。





          重要性

          大椎穴是一個十字路口,有著承上啟下的作用,是人體戰略要地。如果大椎穴不通,將會堵塞7條經絡!分別是督脈、膀胱經、大腸經、小腸經、三焦經、膽經,胃經。其對人體健康的重要性可見一斑。


          大椎穴具有益氣溫陽的效果,無論是對于手腳冰涼,還是全身畏寒的情況,都有很好的保暖效果。

          1906968a88f4bd49be789a88aab9346.jpg

          圖片





          大椎定位后正中線上,第7頸椎棘突下凹陷中。
          取穴位置:


          低下頭,順著脖子向下摸,在脖子和背部交接的地方,有一個非常明顯的骨性突起,那就是第七頸椎的棘突,在它的下面凹陷內就是大椎穴。


          功效益氣壯陽,大椎穴有解表通陽,清熱解表、補虛寧神、截虐止癇的作用


          “陽氣”小按鈕

             
          大椎穴,古人稱它為“諸陽之會”,督脈管理人體所有陽氣,匯聚人體所有陽經的穴位,而人體的陽經和督脈又相交匯在大椎穴上,古代把大椎稱為:柱骨之匯,匯人體所有的陽經到這個部位上。


          如果陽氣不足,人就會怕冷,容易感冒,刺激大椎穴就可以幫助人體振奮陽氣,抵御外邪。

          由此可見,養護陽氣是養生治病之本。大椎穴就是養護陽氣的穴位,只要運用好它,就能讓自身這個"小太陽"發光發熱,紅日當頭,滋生出源源不斷的能量。


          01


          2個小動作,幫您“暖”起來

             
          1.“暖”椎第一步:圍巾不離手


          我們仔細觀察會發現,天冷了圍上一條圍巾就頓時暖和多了,主要是因為我們用圍巾阻擋寒氣通過大椎進入身體。反之,如果寒氣從大椎這個地方進入,我們就容易出現流鼻涕、打噴嚏等風寒感冒的癥狀。

          很多人一感冒就打針、吃藥,亂用抗生素,可結果又是治標不治本。中醫對治療感冒可能會起到更好的效果,不打針不吃藥就可以將感冒消除在萌芽狀態中,這個大椎穴就可以起到這樣神奇的效果。

          b5320695d902c7d71438b76acd8f495.png




          2:艾灸理療
          用艾灸溫和灸法灸治大椎穴,以感到舒適無灼痛感、皮膚潮紅為度,可將艾條適當遠離皮膚表面,待灼痛感緩解后繼續施灸。每次灸5~10分鐘。

          療  程:懸灸法每天1次或隔日1次。


          5df27950101d4d1c96c92fdbc510fdb.png





          注意事項






          ??以上方法均適用于寒證、虛證,若是表現為口干、咽喉疼痛等熱證時,不建議使用以上方法。

          ??采用懸灸法治療后,有的人會出現咽喉發干、雙眼分泌物增多、出汗過多等癥狀,應該是治療過量的表現,可以適當減少治療的時間和頻次,直到癥狀消失。

          ??艾灸期間要時刻注意觀察皮膚的變化,防止燙傷。

          02


          舌尖上的暖身湯

          6f6190583497601b18f34e18b203865.jpg


          c582a205e57cd4ca11da55824b3b424.jpg




          溫馨提示:以上是對“身帶“小火爐",一鍵啟動大椎穴、今年冬天手腳不冰涼!”一文的介紹,如果你還有什么疑問一定要選擇正規醫院和正確的療法治療,重慶匯康醫院是您最好的選擇。您若有其它疑問,可直接咨詢我院的“在線咨詢”,專家為您的健康保駕護航。同時,為方便廣大患者前來咨詢問診,我院特開設免費專家咨詢熱線電話:023-86698999
          權威專家更多>>
          王敏中 主任醫師 心血管內科教授

          西南醫院心血管內科退休教授、主任醫師,從事心血管內科臨床醫療教學工作50余年,具有豐富的臨床經驗和實踐。 擔任四川省心血管專委會委員......

          吳士明 教授 博士生導師 匯康醫院首席專家 康復醫學科學術帶頭人

          中國醫用紅外熱像科學研究院院長,原新橋醫院疼痛科主任,中國中西醫結合學會疼痛學分會醫用紅外熱像專家委員會主任委員,中國光學會醫用紅......

          黄色电影免费片网站大全 - 视频 - 在线观看 - 电影影院 - 品赏网