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          中醫理療的神奇功效
          文章來源: 重慶匯康醫院 點擊:次 更新時間:2021-11-18 10:09:49

          中醫理療就是通過人工或自然界物理因素作用于人體,產生有利的反應,達到預防和治療疾病的方法。這些物理因素通過人體局部直接作用,和對神經、體液的間接作用引起人體反應,從而調整了血液循環,加快了新陳代謝,促進對細胞組織的修復,調節神經系統的功能,提高免疫功能,消除致病因素,改善病理過程,達到治病目的。過去中醫理療被廣泛用于治病,而現在更多的被運用于養生,下面讓我們一起來了解一下中醫理療吧。

          1、飲食養生

          古人認為,合理飲食可以調養精氣,糾正臟腑陰陽之偏,防治疾病,延年益壽。故飲食既要注意“博食”即以“五谷為養、五果為助、五畜為益、五菜為充”,又要重視五味調和,否則,會因營養失衡、體質偏頗、五臟六腑功能失調而致病。

          2、經絡養生

          經絡是遍布人體全身的“網絡”系統,它控制著血和氣的運行流動,以保證各組織系統的正常功能。《黃帝內經》說,經絡具有決生死、處百病、調虛實之作用。古代養生學家認為,疏通經絡可作為攝生的重要措施,而最簡便的方法就是經常刺激、按摩、針灸三個重要穴位即合谷穴、內關穴和足三里穴。合谷穴可以防治顏面及五官方面的疾病,內關穴有助于防治心臟疾患,足三里穴則對預防五臟六腑特別是消化系統的疾病最有效。

          3、固精養生

          古人認為,精血是人體營養物質中的精華部分,是生命的物質基礎,五臟六腑得精血的供養,才能保持其正常功能。如性欲無節,精血虧損過多,就會造成身體虛弱、病變百出、減損壽命。而保養陰精則可延緩衰老。

          4、順時養生

          古人認為,天有四時氣候的不同變化,地上萬物有生、長、收、藏之規律,人體亦不例外。因此,古人從衣食住行等方面提出了順時養生法。人的五臟六腑、陰陽氣血的運行必須與四時相適應,不可反其道而行之。因時制宜地調節自己的生活行為,有助于健體防病,否則,逆春氣易傷肝,逆夏氣易傷心,逆秋氣易傷肺,逆冬氣易傷腎。

          5、減毒養生

          古人認為,人若喜怒無常則會導致體內陰陽、氣血失調。勞累過度會損傷脾氣,傷于飲食則生濕、熱、痰濁。冒犯六淫,傷之外邪則百病叢生。這種致病因素被人體視為“毒”,因此提出以“減毒”來保全真氣的養生之道。而通過飲食調理、服用藥物及其它措施,減少體內積聚之毒,可免生疾患,防止早衰,進而延年益壽。

          6、靜神養生

          靜神在傳統養生學中占有重要地位。古人認為,神是生命活動的主宰,保持神氣清靜,心理平穩,可保養元氣,使五臟安和,并有助于預防疾病、增進健康和延年益壽。反之則怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、恐傷腎,以至誘發種種身心疾患。

          7、修身養生

          古人認為,凡追求健康長壽者首先要從修身養性做起。平日應排除各種妄念,多說好話、多行善事。古醫家孟說云:“若能保身養情者,常須善言莫離口”,“口有善言,又當身行善事”。孫思邈則說:“心誠意正思慮除,順理修身去煩惱。”養成良好品行,常做有利于他人的事,可使自己心胸開闊、心情愉悅。

          8、調氣養生

          古人認為,人體元氣有化生、推動與固攝血液,溫養全身組織,抵抗病邪,增強臟腑功能之作用。營養失衡、勞逸失當、情志失調、病邪夾擊等諸多因素,可導致元氣的虛、陷、滯、逆等癥候,進而使機體發生病理性變化。調氣養生法主張通過慎起居、順四時、戒過勞、防過逸、調飲食、和五味、調七情、省言語、習吐納、行導引等一系列措施來調養元氣、祛病延年。 9、進補養生

          傳統醫學十分推崇用滋補藥物調理陰陽、補益臟腑、滋養精血。合理進補可以強身、防病、祛病。但進補既要辯證,又要適量,還應考慮順應四時。服用補藥時,如系入肺藥,在秋季較合適;如系溫補藥,則在冬季比較適宜。

          1、熏蒸

          熏蒸屬于傳統中醫療法中的外治法之一。它是將水和藥盛于器皿內浸泡熏蒸身體的某些部位或全身,利用水溫本身對皮膚、經絡、穴位的刺激和藥物的透皮吸收達到治療疾病、養生保健的目的。它不同于一般的洗浴、溫泉浴等,而是按照中醫辨證施治的原則,根據不的疾病加入不同的藥物進行治療,因為藥物不經胃腸破壞,直接作用于皮膚并透過皮膚吸收進入血液所以比內服藥物療效更快、更舒適,也不會增加肝腎負擔。因此被醫學界譽為“綠色療法”,越來越受到人們的青睞。

          2、針灸

          醫學科學家對針灸治病的臨床療效進行了系統觀察,并對經絡理論、針刺鎮痛的機制、穴位 特異性、刺法灸法的高速功能等,結合現代生理學、解剖學、組織學、生化學、免疫學、分 子生物學,以及聲、光、電、磁等邊緣學科中的新技術進行了實驗研究。臨床實踐證實,針 灸對內、外、婦、兒、骨傷、五官等科多種病證均有較好的治療效果。

          3、艾灸

          灸法以對穴位進行溫熱刺激為主要治療手段,在預防保健方面更有優勢,對于調節人體免疫功能也有較好效果。灸法這種外治方法,通過將艾絨等藥物直接或間接放在穴位部位上燒灼、 溫熨,借灸火的溫和熱力以及藥物的作用,通過經絡的傳導,起到溫通氣血、扶正祛邪的功 效。現代科學證實,艾灸時產生的煙霧對大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、乙型鏈球菌、綠膿 桿菌均有抑制作用。艾灸對血液循環、機體免疫、神經、內分泌、呼吸、消化、生殖等系統 都有一定的促進和調整作用。

          4、火療

          火療是我國古代人民長期與疾病作斗爭的經驗結晶。火療產生于原始人學會用火之后。我們 的祖先在烘烤食物或取暖等使用火的過程中,發生灼燒燙傷,結果使原有的病痛減輕或消除,于是學會了主動用火燒灼以治療更多的病痛,這便是火療最早的雛形。隨著時間的推移,中 醫火療技術推廣普及,積累了豐富的治療經驗。隨著醫學科學的發展,中醫火療已廣泛應用 于美容、減肥、養生、治療、預防、保健等領域,并取得了良好的治療效果。中醫循經火療 技術依據經絡、穴位、陰陽平衡理論,激活機體的特定穴位,促進經絡運行,使經脈精氣充 盈,氣血運行流暢。

          5、推拿

          推拿是中華民族優秀的醫療方法,它是勞動人民在長期的生產勞動實踐中,在同大自然做斗 爭中產生的。人們受傷后,本能地用手去撫摸傷痛處,疼痛得到緩解,由此便逐漸產生了推 拿療法,遠在兩千多年前的春秋戰國時期,推拿療法就被廣泛應用,民間醫生扁鵲運用按摩、 針灸成功地搶救尸厥患者。我國現存最早的醫學典籍《黃帝內經》中就記載了痹癥、痿癥、 口眼歪斜、胃脘痛等疾病的推拿療法。我國第一部推拿按摩專著《黃帝岐伯按摩十卷》就成書于秦漢時期。推拿能夠疏通經絡,使氣血周流、保持機體的陰陽平衡,所以推拿后可感到肌肉輕松、關節靈活、精神振奮、活力充沛。

          6、刮痧

          刮痧療法,歷史悠久,源遠流長。其確切的發明年代及發明人,難以考證。較早記載這一療 法的,是元代醫家危亦林在公元1337年撰成的《世醫得效方》。“痧”字從“沙”衍變而 來。最早“沙”是指一種病證。刮痧使體內的痧毒,即體內的病理產物得以外排,從而達到 治愈痧證的目的。因很多病癥刮拭過的皮膚表面會出現紅色、紫紅色或暗青色的類似“沙” 樣的斑點,人們逐漸將這種療法稱為“刮痧療法”。

          7、拔罐

          拔罐療法是以罐為工具,利用燃燒、蒸氣、抽氣等造成負壓,使罐吸附于施行部穴位發生溫熱刺激,使局部發生充血或瘀血現象,從而達到治療目的的一種常用外治療法。拔罐療法在我國民間廣為流傳,深受廣大患者的歡迎,并且可治療多種疾病。拔罐療法古稱“角法”是因為古人以獸角做罐治病,故而得名。在晉代醫家葛洪所著《肘后備急方》中就有以牛角制成罐來拔膿治療外科瘡瘍膿腫的記載。

          隨著醫療實踐的不斷發展,拔罐療法的種類、方法也不斷創新,其罐具也從獸角、竹筒發展 為金屬罐、陶瓷罐、玻璃罐,乃至近年來研制成的抽氣罐、擠壓罐、電磁罐等。操作方法亦 從單純的留罐法發展為走罐、閃罐法,以及針罐、藥罐、刺血罐、抽氣罐、水罐等拔罐方法。 適應范圍從吸拔膿血發展為治療風寒痹痛、虛勞、喘息等外感內傷的數百種疾病。拔罐療法 之所以在民間深受廣大患者歡迎,是因為其操作簡便、經濟、患者無痛苦,而且療效顯著。

          8、正脊療法

          正脊療法是以分筋彈撥、按壓疏理等整復手法作用于脊椎背膂,以促進督脈氣血和暢使病椎恢復正常,從而治療脊椎傷損等疾病的一種方法。


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